埼玉の産後ケアはトリートメントサロンponoへ～香りとリラックスの関係とは？～

赤ちゃんが生まれて嬉しい反面、慣れない育児や家事との両立に、ストレスを感じてしまうことがあります。産後の疲れやイライラが気になる方は、産後ケアとして香りを取り入れてみませんか？

埼玉にあるサロンponoが、香りとリラックスの関係についてお伝えいたします。

物を見たり、話を聞いたり、においを感じたりすると、脳に伝わります。脳にはいくつかの領域があり、視覚や聴覚の情報は、まず知性を司る「大脳新皮質」に伝わります。

一方、嗅覚の情報が最初に伝わるのは「大脳辺縁系」です。大脳辺縁系は、本能を司る部分であり、心身のリラックスに影響を与える自律神経とも、深い関係性があります。そのため、心地よい香りを感じると、リラックスしやすくなるのです。

産後の疲れやイライラが気になる方は、ぜひ日常生活に香りを取り入れてみてください。いつものバスタイムに、好きな香りのエッセンシャルオイルや入浴剤を入れるだけで、香りを楽しみながらゆったりできます。

寝室にアロマの香りをたくと、睡眠前のリラックスタイムに役立ちます。ハンカチにエッセンシャルオイルを垂らして持ち歩く方法も、手軽に行えるのでおすすめです。

また、アロマタッチセラピー・アロマトリートメントを提供しているサロンに通う方法もあります。埼玉で産後ケアをサポートしているponoでは、心身の状態を把握しながら、エッセンシャルオイル（8種類）を用いてトリートメントいたします。

ウッディで自然な香りを楽しめるバランスオイルやラベンダーなど、全8種類です。アロマタッチセラピー・アロマトリートメントにご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。